Jak poprawić jakość snu

Sen to podstawowa potrzeba każdego z nas. Odpowiada nie tylko za dobre samopoczucie, ale i zachowanie zdrowia. To właśnie wtedy następuje regeneracja mózgu oraz całego ciała. Jest także momentem pozbywania…

Czytaj dalej

Jak udekorować wigilijny stół

Okres Świąt Bożego Narodzenia to wyjątkowy czas, na który czekamy cały rok. Spotykamy się wtedy w rodzinnym gronie ciesząc się swoim towarzystwem i wspólnie spożywając świąteczne potrawy. Centralnym miejscem spotkań…

Czytaj dalej

Dekoracje dla domu z lnu

Len to tkanina, która pozytywnie działa na organizm człowieka – ma właściwości antyalergiczne, wykazuje działanie bakteriobójcze nie gromadzi ładunków elektrostatycznych. Jest bardzo przewiewny, wykazuje działanie termoregulacyjne, dzięki temu chłodzi latem…

Czytaj dalej